抗病毒推荐茶饮方

更新日期:2021-08-07浏览次数:10


疫情期间,分享一个经典的抗病毒茶饮方银花甘草茶

原料:金银花干品10~30克或鲜品一大把生甘草3克

做法一:(干品)

金银花与生甘草用开水烫洗一下,放入茶壶,用沸水焖泡。

做法二:(鲜品)

1、甘草用开水烫洗一下,放进茶壶,冲入小半壶开水,焖制10分钟;2、再把洗干净的新鲜金银花放入茶壶,冲入70度的开水,不要盖壶盖,泡5分钟后就可以喝了。

作用:清凉解暑、清热解毒、预防青春痘,预防小儿传染病。

营养科 李茜

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